Наше женское здоровье во многом зависит от наших повседневных привычек, особенностей питания, образа жизни, физических нагрузок.
3 самых важных фактора, которые влияют на женское здоровье, нашу природную красоту, гормональный фон — мы рассмотрим в этом видео
Несколько приятных и полезных и привычек, которые можно внедрить в свою жизнь прямо сейчас.
И несколько простых, но очень эффективных упражнения. Которые можно выполнять даже сидя за компьютером.
Попробуйте! Поделитесь результатами))
• • •
Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
— первые шаги в йоге. Подробности
➜
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - самое важное! ● Рекомендации и простые упражнения - на рабочем месте
Йога ЛАМ - современная система здоровья и саморазвития. Лекция Андрея Лобанова
Функциональная йога. Упражнения для пояса нижних конечностей. Активная тренировка ног, кора и ягодиц
Прана Яма. Дыхание + мягкие асаны. Оздоровление
Женская йога. Мышцы тазового дна. 1ч. 20 минут
2 Минуты для стройных ног и красивых ягодиц. Вы не пожалеете!
Сovid спина не болит. Закачиваем себя на карантине. Онлайн йога для спины
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.