Йоготерапия работает на восстановление и поддержание здоровья. Она решает задачи, которые близки и понятны всем, поэтому и является одним из самых популярных направлений.
Но, несмотря на кажущуюся доступность, научиться управлять собственным здоровьем с помощью йоги не так просто.
Большинство современных направлений йоготерапии воздействуют только на физическое тело и являются по сути лечебной физкультурой.
Восстановление комплексное, на всех уровнях человека — психофизическом, энергетическом и информационном, требует гораздо более серьезных навыков, чем повторение упражнений за инструктором.
О том, как понимают и практикуют йоготерапию в школе «Йога ЛАМ» рассказывает Андрей Лобанов – врач, мастер йоги с более чем 40-летним опытом, основатель первой легальной школы йоги в СССР (1983).
Отрывок из четвертого Выпуска бесед с Андреем Лобановым «Живая история йоги».
Полный Выпуск по ссылке:
Школа йоги Андрея Лобанова:
Видеотека:
Блоги:
«Йога ЛАМ» в соцсетях:
…
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.