Ответ на вопрос, заданный на курсе «Йога и социальный успех» — Вопрос: На текущий курс ставила цель улучшить работу ЖКТ. Второй день у меня очень неприятные ощущения в области желудка!!!!! Можно ли было ставить цель связанную со здоровьем? Благодарю!Если Вы ещё не проходили ни одного моего курса, предлагаю Вам пройти бесплатный курс «7 шагов йоги» —
Вам может быть интересно
Йога утро 40 минут с Шавасаной (доступный уровень)
Супта Вирасана Поза спящего воина
Пашчимоттанасана - наклон к ногам сидя. Асаны йоги сидя. Йога для начинающих.
Как быстрей осваивать асаны - йога для начинающих
Ардха Бхуджангасана и Бхуджангасана. Как выполнить позу безопасно. Полный видео обзор
Шалабхасана. Поза саранчи. Асана за минуту
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.