Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях
В новом уроке йоги ♀️ «Йога во время месячных | Йога от боли внизу живота | Снять боль в пояснице | YOGA ISLAND» поможет снять боль во время начала женских дней, расслабит поясницу и успокоит ум.
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
20минут
Короткая йога до 20 минут
Yoga Island
Йога во время месячных. Йога от боли внизу живота. Снять боль в пояснице
Практика при БОЛЯХ В ЭТИ ДНИ. 10 минут для расслабления таза и поясницы
Избавляемся от напряжения в плечах и головной боли . Йогатерапия для шеи и спины
Йога для улучшения иммунитета
Йога для начинающих от скованности в теле, позвоночнике, шее
Как я избавилась от язвы желудка и начала жизнь заново
Йога коррекция ног с Андреем Усом. Онлайн-тренировки World Class
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.