Проснёмся и слегка взбодримся с новым уроком йоги ♀️ «Йога в первые дни месячных | Йога во время месячных | Мягкая йога 25 минут | YOGA ISLAND».
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
25минут
Йога в первые дни месячных. Йога во время месячных. Мягкая йога 25 минут
Практика йоги в критические дни. Йога для женщин на канале Йога с чудом
Гиподинамия. Сбои работы тела из-за малой подвижности. Чем опасен бег?
Мягкий утренний комплекс. Йога-терапия для всего тела. Анисимова Злата
Мышцы тазового дна. Живот. Татьяна Кривчикова
Йога от женских болезней. Как вернуть здоровье органам малого таза
Активная йога 40+. Йога для суставов и гибкого тела. Возрастная йога
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.