Эта практика поможет укрепить все тело, освободить зажимы и погрузиться вовнутрь.
Мы будем совмещать активные положения, которые задействуют все тело, с расслаблением. Это даст возможность прогреть и пробудить мышцы, отпустить все лишнее.
Очистимся как на физическом так и на эмоциональном уровне.
Расстилайте коврик и начинаем
Йога инструктор — Нана Владисенко
Видеограф — Валерий Быченко
Есть возможность присоединится в закрытую online-группу. Пишите в direct.
Намасте
Йога для всего тела. идеальный йога флоу. Йога 25 минут
Новое видео
Холка- это навсегда? Вебинар про вдовий горьбик (прямой эфир)
Apr 17
- 26 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Как стопы могут вызвать боль в коленях и тазобедренных суставах?
Apr 05
- 78 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 268 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 162 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.