Йога для всех со стулом - йога айенгара



Сегодня 25 минут на замечательную практику. Пусть стул вас не смущает — он поможет новичкам выполнить асаны правильно, а остальным сделать свою практику более качественной.

Пишите в комментариях о своих ощущениях!


Новое видео


Комментарии