Почему женщине важно работать с тазом?
Тазовое дно — это комплекс тканей, которые образуют площадку для органов малого таза. Тазовое дно поддерживает внутренние органы, контролирует мочеиспускание и дефекации, обеспечивает сексуальные функции и формирует родовой канал.
Если мышцы таза перестанут работать должным образом, это повлечет много неприятных последствий:
- опущение органов
- геморрой
- недержание мочи и газов
- варикозное расширение вен малого таза
- диастаз
- дискомфорт в поясничном отделе позвоночника и тазобедренных суставах
⠀
Даже один пункт существенно снижает качество жизни. Поэтому я убеждена, что нужно не только избавляться от неприятностей, но и предупреждать их появление. ☝️
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.