Йога для любви, практика Намаскар. Садхгуру говорит, что в ваших ладонях множество нервных окончаний, которые делают их очень чувствительными. Соединяя их вместе в Намаскар, вы можете изменить химические процессы в своем организме, чтобы укрепить любовь внутри себя. Слово Йога означает союз всех полярностей, мужского и женского, Инь и Янь, индивидуального и вселенского, Шивы и Шакти, правого и левого полушария мозга. Самая простая форма достижения этого благословенного союза и внутренней любви — это йога Намаскар. Каждый день в течение нескольких минут складывайте руки вместе в Намаскар и смотрите на кого-то или что-то, что много значит для вас.
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару.
Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию и своей любви. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.