В этом видео уроке мы рассмотрим варианты выполнения Сурья Намаскар или Солнечного комплекса, а также упражнения для его усвоения. Осваивайте комплекс Сурья Намаскар от самого простого к сложному.
Йога для начинающих. Видео урок. Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу
Чатуранга дандасана (поза посоха, планки, верхний, нижний упор). Йога для начинающих
Йога для ног. Уровень "начинающий". Алексей Казубский
Забудьте о Болях в Коленях! – Всего 10 минут в день. Йога для Начинающих
Повышаем давление за 30 минут — Йога для начинающих.
Йога для начинающих. Урок 8.
Тибетская Йога для начинающих от Виктора Луганского
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.