Йога для начинающих для женщин. Тренировка дома

Если понравилось видео по йоге, не забудь про лайк и подписывайся на канал, тут много интересного и полезного.

Больше общения в :

Когда вы занимаетесь йогой дома, больше внимания уделяйте ощущениям, внимательно выполняйте все инструкции к асанам. Перед занятием обязательно проконсультируйтесь с врачом. Автор комплекса не несет ответственность за человека, практикующего йогу в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Все уроки йога для начинающих:

…

Учим асаны йоги вместе:
…

Подпишись в :

Мои занятия подходят всем желающим: и новичкам и ученикам, которые уже добились определённых успехов в других линиях хатха-йоги.

Если вы хотите полноценные уроки по йоге , то вы можете приобрести йога-библиотеку из 40 потрясающих занятий. А лучше поехали в мой йога-тур в Анапе, там будет много общения, семинары по йоге, будем учиться дышать и медитировать. Или запишись на мой курс йоги для начинающих.

#йога #йогадома #йогадляначинающих