Йога для начинающих. Йога на всё тело - 2

Йога для начинающих. Йога на всё тело — 2. Йога онлайн.Мощный общеукрупляющий и стабилизирующий эффект.Слова в названии действительно имеют смысл. Мы отрабатывали эту последовательность в студии с учениками на протяжении почти двух месяцев и нам есть о чем судить. Урок отлично сбалансирован и отлично балансирует, дарит душевное равновесие. Это факт. Здесь напряжение всегда компенсируется расслаблением, есть интересные связки и переходы, асаны на равновесие и упражнения для укрепления тазовой диафрегмы. Выполняя урок, не слишком напрягайтесь, работайте в своё удовольствие. Внимательно слушайте инструкции.Надеюсь урок придется вам по душе и принесёт пользу.Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Плейлисты по теме «ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ»:ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. УТРО.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВЕЧЕР.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 5-20 МИН.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 20-50 МИН.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВСЁ ТЕЛО.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА — ВОССТАНАВЛИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ.: ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ: Видео по теме «ЙОГА ПРОСТО»: «УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ»плейлисты:ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УТРО. УГЛУБЛЁННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ДЕНЬ. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ВЕЧЕР. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 5-20 МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 20+ МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА — УСПОКАИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ: ЛЕТНЯЯ СЕРИЯ: .