Практика для раскрепощения суставов. Выездной семинар клуба в Катманду 2012 год. Проводит преподаватель клуба OUM — Андрей Верба.
Вам может быть интересно
Утренняя гимнастика (зарядка в постели) для начинающих
Урок 6. Симметрия. Йога для начинающих
Вечерний комплекс Гармония и равновесие. Йога для начинающих с Катериной Буйда
Йога для начинающих. Растяжение бёдер. Улучшение подвижности суставов ног
Йога бодрость дня. Уровень начинающий - Алексей Казубский
Йога для начинающих. Тренировка на все тело за 30 минут. Йога для женщин
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.