Видео по базовым асанам:1. Дирга Пранама — Поза кобры. Как выполнять асаны и физические упражнения йоги. Контроль над эмоциями. Влияние на железы, внутренние органы, позвоночник, жизненную энергию и чакры.
Вам может быть интересно
Утренняя йога для начинающих (раскрытие тазобедренных)
Домашняя йога для начинающих. Бесплатный урок.
Дыхательные практики для начинающих. Пранаямы Бхастрика Ануломавилома
Путь к идельному телу - День 6. Сатья. Правда. Правдивость - Йога для начинающих
Поза Лотоса с нуля. Как сесть в позу лотоса. Падмасана для начинающих
Йога для начинающих: Занятие 5 - Принципы работы с тазобедренным суставом
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.