Йога для начинающих. Очень просто — 4. Йога на всё тело. Йога онлайн.Время от времени меня спрашивают, есть ли такая асана, которая может решить проблему расстроившегося здоровья. Полностью решить проблему — нет, но сильно поспособствовать может такая простая асана как Тадасана, поза горы.На основе её и построим этот урок.Тадасана помогает собраться, успокоиться и сконцентрироваться. Она расправляет тело, выпрямляет его. Она же настраивает взаимодействие всех систем нашего организма.Я отчётливо понимаю, что йога это непросто, но для каждого хочу найти удобный подход. Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Ещё видео по теме: .
Йога для начинающих. Очень просто - 4
Йога для новичков! Самый легкий силовой комплекс!
Разминка после бега за 30 минут — Йога для начинающих.
Йога для начинающих. Комплекс упражнений.
Йога для начинающих девятое занятие. Йога студия Shanti Йога в Харькове
Йога для начинающих. Йога на все тело. Хатха-йога
Йога для начинающих - Комплекс 6 - Е.Андросова.
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.