Сегодня поработаем над укреплением мышц спины.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Вам может быть интересно
Восстановление и расслабление. Йога для начинающих
Пранаяма для начинающих. Урок 3. Запись эфира c Андреем Митиным от 20 октября 2021
БАЛАНС. Йога для всех. Йога для начинающих.
Йога стоя. Йога для начинающих
Бодрое и энергичное утро. Йога для начинающих на море
Вечерняя йога для начинающих. Воркаут - Будь в форме
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.