Йога для пищеварения, ДЕТОКС для похудения

Йога для пищеварения, ДЕТОКС для похудения 18+
Детокс йога. Сегодня у нас небольшая йога практика для детоксикации организма. Вы почувствуете, что пищеварение улучшилось, почувствуйте лёгкость в теле. Конечно, в практике будут элементы вытяжения позвоночника, элементы укрепления брюшной стенки — пресса.
1:07 Начинаем практику с настроя
03:10 Собака мордой вниз
5:26 Скручивание
8:50 Кошка-Корова
10:07 Поза для раскрытия таза
♥ Подробнее смотрите в видео: Йога для пищеварения, ДЕТОКС для похудения 18+ ▶️
1.ВАКУУМ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ, можно ли? 18+ ▶️
2. Как убрать ЖИР НА ЖИВОТЕ, короткая тренировка, 18+
3. Детокс Йога. Упражнения для похудения и стимулирования пищеварения. Дыхательная практика йогов. 18+▶️
КАК СТАТЬ СТРОЙНОЙ. ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН
YOGA ROGGELIN