Йога для подготовленных с Сергеем Черновым. Тренировка на всё тело



Йога с Сергеем Черновым для подготовленных практиков, владеющих техникой выполнения ключевых упражнений. Сбалансированная тренировка на всё тело + глубокое расслабление.

00:00 Анонс тренировки по йоге
00:15 Сбалансированный комплекс упражнений йоги на всё тело
41:35 Глубокое расслабление


Новое видео


Комментарии