Представляю вам простую и приятную последовательность йоги при боли в спине. Всего 15 минут потягушек и ваша спина будет чувствовать себя намного лучше!
☝Напоминаю, что во всех положениях мы не допускаем резкой и сильной боли в суставах и позвонках, прислушиваемся к своему телу и занимаемся в состоянии комфорта!
А я с радостью буду готовить для вас еще больше качественных и полезных видео!⠀
Йога для позвоночника. Комплекс йоги от боли в спине на 14 минут
Йога для гибкости спины. Прогибы. 60 минут
Как быстро проснуться с утра?
Практика йоги. "Дыши свободно" восстановление после заболеваний легких
Приглашение Марии Сутыгиной на семинар "Йоготерапия. Восстановительные технологии для суставов"
Курс по Анатомии и Биомеханике. Людмила Зарипова
Йога для Женщин. Женское здоровье, гибкость и релаксация
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.