Практика направлена на пробуждение, как тела, так и сознания.
Задействует все части тела, даёт возможность за 20 минут ощутить прекрасный эффект и взбодриться.
Отлично подойдёт для утра
Йога инструктор — Нана Владисенко
Видеограф — Валерий Быченко
Есть возможность присоединится в закрытую online-группу. Пишите в direct.
Намасте
Йога для пробуждения всего тела. Йога 20 минут
Развиваем гибкость: что происходит с телом во время йоги и как это использовать правильно
Плоский живот за 7 дней. Красивый пресс, упражнения для женщин
Голос - ваша суперсила. Театральные упражнения для постановки голоса
Хатха-Йога для начинающих. Похудение, здоровье и психологическое равновесие.
13 минут дхарма йоги с Лидией Галлахер. Польза Шалабхасаны
Йога для снятия напряжения в области спины
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.