Йога для сильного кора 15 мин. Yogapoint

По промокоду nadyasp можно получить скидку 5% на йога блок: …

Всем привет!
Без крепких мышцы кора никуда.
Это не только про красивый пресс, но и про правильную осанку и женское здоровье.
Занимайтесь в своем темпе, модифицируя упражнения под свои возможности. Ваше тело — ваш лучший учитель.

По промокоду nadyasp на сайте можно получить 5%-ую скидку на все товары.

Коврик для йоги: …

Мой коврик Manduka: …

Мой :

Как начать йогу: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. С ЧЕГО НАЧАТЬ

Об особенностях женской йоги:
…

Music — Epidemic Sound