Быстро снять напряжение и устранить боль в области плеч и шеи. Простые но очень эффективные упражнения. Подойдет для любого возраста и уровня подготовки. Продолжительность занятия 58 минут.
Йога для снятия напряжения в области спины
Варикозное расширение вен. Упражнения для лечения
Йога Буагиров. Здоровая и крепкая спина, мощь, уверенность
Современная йоготерапия: больше, чем упражнения
Упражнение кегеля. (Нужно или не нужно выполнять?)
Проработка мышц спины. Укрепление спины. Как развить гибкость спины?
Простатит и геморрой: профилактика и упражнения. Йога для простаты и тазовой области
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.