В каждой позе вы можете продышать чуть подольше, если располагаете временем:)
С любовью,
Yoga Preman
Подписывайтесь!
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Вам может быть интересно
Вечерняя йога. Практика перед сном 11 минут
Суставная гимнастика урок 4. Практика для пробуждения и бодрости
Аффирмации на здоровье. Позитивный настрой для счастливого дня
Упражнения йоги для рук и плечевого пояса
Виньяса флоу для ног (40 минут)
Как улучшить работу ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ? 3 упражнения для профилактики застоя желчи
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.