Тренировочная последовательность для укрепления мышц всего тела, в особенности кора. Суставная гимнастика. Дыхательные техники йоги. Сукшма-вьяяма.
Йога для укрепления всего тела. Мышцы кора. Йога и сила
Йога стоя. Разминка. Разминка перед бегом
Мощная Флоу йога для начинающих за 30 минут . Люба йога
Йога для продолжающих. Фрагменты лекции с одноименного семинара. Павел Свинцов
My morning yoga flow full of energy ߖį
Интервальная круговая тренировка для укрепления ягодиц. Баланс йога. Малиновская
Красочный видео отчет мастер-класса Андрея Рыжакина в студии YOGA_METHOD
Новое видео
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 128 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 116 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Jan 08
- 190 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.