Практика нади шуддхи очищает «нади» — каналы, по которым течет праническая энергия, создавая гармонию в теле и разуме. Смотрите бесплатные практики иша-упа-йоги на сайте Йога Дома.
Йога для умиротворенности: нади шуддхи
Урок3 {Магия йоги}: Научись прокачиваться энергиями, практикуя йогу
Как сохранять внутреннее равновесие, когда мир стремительно меняется?. Андрей Лобанов
Ваше я в настоящем моменте
Еда основа здоровья какая пища такое и тело
О женском Здоровье и практиках вакуум. Качать пресс и втягивать живот на задержке дыхания
Растяжка. Кому она нужна? Как разумно прогрессировать в растяжке?
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.