Способствует похудению. Стабилизации давления. Улучшает работу внутренних органов. Очищает легкие и верхние дыхательные пути. Укрепляет мышцы брюшного пресса. Отличная профилактика простатита, геморроя, женских заболеваний.Подробнее на сайте
Йога. Дыхательная гимнастика. Капалабхати. Мула бандха
Силовая виньяса-йога для рук и пресса. Жиросжигающая йога для похудения
Индо-Тибетская гимнастика
Лучшая ТРЕНИРОВКА для ЯГОДИЦ дома. 10 мин - попа орех
Хатха йога. Классическая последовательность. Средний уровень. 45 минут
Йога для улучшения пищеварения (комплекс с Надей Андреевой)
Йога для начинающих и опытных практиков с Сергеем Черновым
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.