Йога Интенсив за 25 минут — то, что надо, когда нет времени, но есть желание 😉
Мила Рыбакова-Эпплер — международный тренер йоги, сертифицированный инструктор Ишвара йоги (Украина) и Аштанга виньяса йоги (США). Мой совет для успешной и безопасной практики для подписчиков этого канала — практикуйте с любовью к своему телу, будьте внимательны и терпеливы, наслаждайтесь практикой.
Пусть йога будет для вас ключом в тонком понимании и принятии себя!
Пишите ваши вопросы и ощущения в комментариях. Благодарю 🙏
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.