Йога-интенсив. Йога для продолжающих. Активная йога

Сделаем активную практику на все тело, поработаем с мышцами кора и спины, поработаем над балансами.Практика подходит для тех, кто уже знаком с йогой и регулярно занимается.​​​​​​Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!