ЙОГА-МАРАФОН
День 2
Друзья!
Продолжаем марафон!)
Рекомендации:
— пейте много воды в течении дня
— ешьте достаточно фруктов, сырых овощей и зелени.
Если возникли вопросы — пишите в комментариях 🙂
ОМ
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:
Йога марафон. Второе занятие
Поза лотоса и паривритта триконасана. Последовательность хатха-йога для продолжающего уровня
Дыхание капалабхати - чистые лёгкие и ясная голова. Андрей Лобанов. Всем коронам посвящается
Дыхание равновесия и стабилизации. Ануломавилома
«С йогой по жизни» Бесплатные уроки. Урок 2
Yoga Day Russia 2019
Пранаяма. Вариации нади шодхана (анулома вилома - дришти - задержка дыхания)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.