Сложный комплекс для омоложения коленных суставов. Можно делать только, если колени здоровы. Сам комплекс рассчитан на то, что вы уже сами разогрелись. Перед ним очень подойдёт пробежка или утренний комплекс с моего же канала. Всем здоровья и настроения
———————————————————————————————————
Телеграмм- канал для общения
Вк
———————————————————————————————————
Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке в закрытой группе в вк и в телеграмме
Йога со мной
Йога Злата
Йога на полу - 2. Омоложение коленных суставов
Мини-комплекс для гибкости спины
Как улучшить работу ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ? 3 упражнения для профилактики застоя желчи
Как убрать спазм с диафрагмы. Лекция и практика. 15 минут
Почему кривая спина опасна и причем тут уверенность в себе. Чем опасен остеохондроз, грыжа
Мужская сила за 10 минут – Йога для начинающих
Скрутки. Анатомический атлас
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.