Комплекс подходит для начального и среднего уровней.
Вам может быть интересно
Йога для спины, лопаток и шеи. Медленная йога. Йога на всё тело 30 минут
Короткая практика расслабления после рабочего дня
Суставная гимнастика в йоге с остеопатом. Йога дома
Урок 4. Тазобедренные суставы
Разминка для спины и плеч на 5 минут
Йога для красивой осанки и здоровой шеи. Профилактика Остеохондроза
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.