Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Ссылка на весь плейлист с практиками.
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Йога на раскрытие плеч, груди и растяжку ног
Йога Стретчинг и растяжка
Растяжка. Йога после тренировки. Медленная йога. Спокойная йога вечером
Упражнение «Растяжение жизненного и сексуального нерва».
Прыжок Ханумана. Гибкостная практика йоги для опытных
Йога на растяжку и глубокое расслабление всего тела. Комплекс упражнений для гибкости тела
Растяжка спины. Тягучая йога 22 минуты. Спокойная йога. Йога дома Йога для спины
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.