Йога расслабление перед сном. Как расслабиться перед сном. Йога chilelavida
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Вам может быть интересно
Йога для сильной и здоровой спины. Красивая осанка 20 минут
Мягкий комплекс Йоги. Женская энергия и фертильность.
Яколин Норден. Йога и женское здоровье
Йога раскрытие таза. Жизнь без боли в тазовой области
Женская йога во время месячных. Практика с 10-й минуты. Йога для начинающих. Месячные без боли
Йога для хорошего сна
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.