Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Ссылка на весь плейлист с практиками.
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Йога в офисе:
Буду рад вашей благодарности.
Йога после рабочего дня в офисе. Снятие напряжения с тела
Йога урок "дыши свободно". Восстановление после легочных заболеваний
Как определить гиперлордоз поясничного отдела (тесты)
Йога для шеи. Расслабление и укреплении мышц шеи. Остеохондроз - профилактика
Женская йога во время месячных. Практика с 10-й минуты. Йога для начинающих. Месячные без боли
Упражнения для раскрытия таза. - "Сила и гибкость"
Леонид Гарценштейн. Семинар "Полное здоровье позвоночника через йога терапию"
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.