Утренняя йога на 30 минут перед работой. Отлично подходит для ежедневной практики йоги для начинающих. На этом занятии мы сделаем дополнительный акцент на укреплении рук, а также подключим некоторые балансовые асаны на развитие концентрации внимания.
Йога по утрам
Оля Амитара
Йога по утрам для начинающих 30 минут. Украпляем руки и работаем с балансами. Оля Амитара
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 12 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 7 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 7 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.