Приветствие солнцу — одно из важнейших упражнений. В частности комплекс Приветствие солнцу используется как разогревающий тело и подготавливающий Дух к более серьезным и глубоким упражнениям. Любое утро будет добрее, если после пробуждения выполнить комплекс Приветствие солнцу и поблагодарить свет за принесенную жизнь.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих: Занятие 1 - Разминки и практика Приветствия Солнца
Йога бодрость дня. Уровень начинающий - Алексей Казубский
Как заниматься самостоятельно. Секреты домашней практики
Йога для начинающих. Последовательность асан (уровень 1)
Йога для женского здоровья: комплекс для начинающих.
Дхарма йога для начинающих с Лидией Галлахер (60 мин)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.