Разомнём и раскрутим наше тело, как пластилин с новой йога-практикой «Йога Скрутки [Йога на всё тело] | YOGA ISLAND»
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
30минут 20минут
ДЛЯ СПИНЫ
Yoga Island
Йога скрутки для гибкости позвоночника. Растяжка спины
БОЛЯТ ЗАПЯСТЬЯ. СЛАБЫЕ ЗАПЯСТЬЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ? Простые упражнения
Йогатерапия "Здоровая спина". Александр Ларин. Занятия 9
Йога для глубокого и легкого снятия напряжений со всего тела
Как убрать боль в коленях и плечах. Выполняй эти упражнения регулярно и боль пройдёт!
Оргазмы и здоровье в сексе вторая чакра сватхистана
Литотерапия в системе "Йога ЛАМ". Семинар Андрея Лобанова и Светланы Лобановой
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.