YOGA с Николаем Паниным. Онлайн-тренировки World Class

Yoga – асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.

Николай Панин — персональный тренер по йоге World Class Строгино. Стаж в качестве тренера по йоге и цигун более 8 лет. Сертификаты: Курс по программе Хатха-йоги / Школа-студия Хатха -йоги/. Курс по программе Йога в гамаках / Методический центр йоги и фитнеса в гамаках «Левитация».