Паломничества и путешествия — подробнее
Женская йога. Практики с акцентом на репродуктивную систему: настройка-центровка, растяжение тела в 6 направлениях, «Разрываем коврик», «Спиральная волна» и «прошлепка», разминка суставов, комплекс Джану_ширш_асана, раскрытие тазобедренных суставов «Лотосная работа», Чатуранга дандасана, Раджакапотасана, Гомукхасана, Шавасана.
ॐ Керала Ятра |Йога-тур на юг Индии по местам Силы ॐ Мы отправимся в ЯТРУ на самый юг Индии в Кералу, которую называют «Страной Богов» и считают родиной Аюрведы. Наша программа составлена так, чтобы провести эти 15 дней с максимальной пользой для Тела и Духа: прикоснуться к древним Святыням, очищающим карму, с удовольствием позаниматься йогой, оздоровиться массажами, отдохнуть у океана и погреться на солнышке, набраться свежих сил и найти вдохновение для обновления!
ॐ Для тела:
Мы будем жить на берегу океана и полностью занимать небольшой уютный отель.
Каждое утро заниматься йогой и пранаямой.
Каждый день аюрведический массаж, оживляющий все тело, снимающий напряжения.
Пить свежие соки и наслаждаться керальской кухней.
Подпишитесь на наши оповещения, и вы будете в курсе всех новинок
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.