Плавный поток, средний уровень.
Сурья Намаскар — приветствие Солнцу. Хорошо прокачивает тело огненной энергией, наполняет манипура-чакру, которая связана с иммунной и пищеварительной системами.
———————————————————————————————————
Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке
Йога со мной
Йога Злата
Вам может быть интересно
Манипуляции животом. Татьяна Кривчикова
Ежедневный комплекс при сколиозе и хондрозе. Йога-терапия для позвоночника
Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц
Йога-терапия головных болей сосудистого происхождения
Самое балансирующее блюдо индийской кухни кичади кичри быстро (рецепт)
Геморрой, варикоз, артроз. Йога профилактика
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.