Йога, углублённый вариант. Йога днем. Йога онлайн.В этот урок включено достаточно много силовых элементов. Мы поочерёдно прорабатываем ноги, руки, спину, живот, ягодицы. Однако мы не только напрягаемся, но и раскрепощаем все вышеперечисленные части тела. Выполнение этой серии требует определённой координации. Советую проработать эту последовательнось несколько раз, постараться выполнить её красиво и изящно.Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Вот ещё плейлисты для вас:ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УТРО. УГЛУБЛЁННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ДЕНЬ. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ВЕЧЕР. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 5-20 МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 20+ МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА — УСПОКАИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ: ЛЕТНЯЯ СЕРИЯ: .
Йога, углублённый вариант. Йога днем
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.