Йога упражнения для начинающих: комплекс упражнений для ног в домашних условиях. Yogalife — — получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни». Сегодня сделаем небольшой комплекс йога упражнений для ног. Этот йога комплекс подходит абсолютно всем, даже для начинающих, независимо от возраста и состояния здоровья и подходит для выполнения в домашних условиях. Почему ноги? Потому что ноги очень важны, это фундамент нашего тела. Это наша опора. Ноги мы очень часто недогружаем, когда сидим на работе, сидим в машине.
Вам может быть интересно
РАСТЯЖКА. Йога для начинающих. Растяжка для начинающих
Йога для начинающих. 10 йога асан для новичков
Стойки на руках, шаг за шагом. Йога для начинающих
Сурья Намаскар. Приветствие солнцу (Комплекс асан йоги для начинающих)
Йога для начинающих. Урок 6. Часть 1
Йогатерапия с Татьяной Дудиной (для начинающих)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.