Восстановление после ковида19, короновируса и др,
Этот комплекс подойдет тем, кто восстанавливается после вирусных легочных инфекций, например от короновируса. Для любого уровня подготовки.
Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
сайт йога-онлайн —
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Йога урок "дыши свободно". Восстановление после легочных заболеваний
Головная боль без таблетки или с какой
Yoga For Back Pain. Yoga For Begginers. Yoga To Stretch Your Back
8 из 10 полезных упражнений йоги для спины
Как снять боль в спине за 1 занятие? Комплекс упражнений для спины
Мини-комплекс для гибкости спины
Короткая шея. Тест и прием с валиком на Расслабление Мышц Шеи
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.