Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Ссылка на весь плейлист с практиками.
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Йога 60 минут на всё тело. Можно (и нужно) начинающим
Вечерняя йога для начинающих Вдохновение морем.
Сириус.Дома: йога для начинающих
Уштрасана (поза верблюда). Асаны хатха йоги. Йога для начинающих
Утренняя йога. Йога для начинающих. Мягкая йога. Йога для здоровья
Йога для начинающих. Урок 0. Наули, Дыхание. Часть 1
Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 5
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.