Постановка ладоней для выполнения большинства поз Хатха Йоги где есть упор на ладони
#shorts #йога #хатхайога #балансы #йогаинструктор #йогаонлайн #стойканаруках #бакасана
Вам может быть интересно
Йога для укрепления всего тела. Мышцы кора. Йога и сила
утренняя йога-флоу. Активный динамический комплекс. Йога 30 минут
Упражнение кегеля. (Нужно или не нужно выполнять?)
Прана яма пост-ковид. Дыхание
Йога-ретрит Энергия воды. Йога для разгона энергий в теле. Йога на всё тело
17 минут йоги ЛедиНигумы с Вималой Спербер
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.