Фрагмент лекции из цикла «Женское здоровье» от 25 января 2020. ⠀
Рассказываю о том, как и зачем работать с интимными мыщцами. С чего начать.
⠀
✅Роль мышц тазового дна
✅Что такое стрессовое дыхание и как мы держим организм в постоянном стрессе
✅Связь грудобрюшной диафрагмы и мыщц тазового дна
А я с радостью буду готовить для вас еще больше качественных и полезных видео!
⠀
Как грамотно работать с мышцами тазового дна. Лекция. 8 минут
Новое видео
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 128 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 116 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Jan 08
- 190 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.