Для лектория «21 век» проводил лекцию-занятие.
в видео — конкретные советы и способы избавления от негативных психических состояний от практикующего йогу
Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
сайт йога-онлайн —
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Как избавиться от негативных состояний. Йогический способ
Расслабляем поясницу и грудной отдел на толстом валике с планкой для йоги
Упражнения йоги для рук и плечевого пояса
Йога упражнения для укрепления мышц ног. Сильные ноги
Пара упражнений на каждый день. Снятие напряжения со спины
Земной тип личности диета режим занятий аюрведа простыми словами
Диафрагмальное дыхание. Малиновская. Баланс йога
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.