Королевская осанка!
Красивая осанка — это не только уверенность в себе, это ещё и про здоровье. Согласитесь, если плечи развёрнуты «вот так», грудной отдел скован, то внутренние органы скукожены. Это очень вредно! И конечно же, нет возможности нормально функционировать легким, невозможно нормально дышать.
Наше тело не может жить нормально, и ему приходится выживать! Это не здорово!
Сегодня я дам комплекс упражнений, который поможет Вам обрести королевскую осанку!
Добрый день, вы на канале «Йога дома с Оксаной Роггелин». Обязательно подпишитесь на мой канал, нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить следующие мои видео.
Сегодня у нас комплекс для красивой осанки
♥ Подробнее смотрите в видео\
Как исправить сутулость. Комплекс для здоровья
Йога для грудного отдела позвоночника. Оздоровление грудного отдела позвоночника
Йога для женского здоровья. Комплекс женской йоги. 60 минут
Музыка для расслабления. Пение птиц, звуки леса. Релакс
Йогатерапия метаболического синдрома
Комплекс на укрепление мышечного корсета: Михаил Павлов
Отзыв о лечении спины йогой от екатерины из Москвы
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.