Здесь мы подробно разберем подводящие действия к стойкам на предплечьях и попробуем их выполнить по своим возможностям
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— поделиться этим видео
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:
Как освоить стойку на предплечьях
Как сеть на шпагат. Упражнения растяжка на продольный шпагат. Хануманасана йога
Паривритта Триконасана. Поза скрученного треугольника. Видео разбор для новичков
Всё о поперечном шпагате (самоконасане)
Уткатасана. Поза силы или поза стула. Видео разбор как сделать правильно
Подготовка к позе Голубя. Растяжка для начинающих
Баланс Эка Пада Каундиниасана. Техника выполнения
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.