Значение слова «уттхита » — «вытянутый», «удлиненный». Трикона («три» — три, «кона» — угол) означает «треугольник».
Еще больше асан на нашей онлайн-платформе
Вам может быть интересно
Как делать асану Собака Мордой Вниз. Адхо Мукха Шванасана
Эка бхуджа свастикасана- асана для гибких рук
Шавасана. Глубокое расслабление. Здоровый сон (15 минут). Александр Ларин
Поза саранчи, шалабхасана, асана для сильной и гибкой спины
Уттхита паршваконасана – поза вытянутого бокового угла. Как делать. Варианты
Асаны йоги. Саламба Сарвангасана. Поза свечи
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.